Der Mensch wird
am Du zum Ich.
– Martin Buber
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Psychotherapie ist mehr als ein Gespräch. Sie ist Beziehung. Ein echter Kontakt auf Augenhöhe, getragen von Vertrauen und bedingungslos wertschätzendem Zuhören. Ich arbeite personzentriert: Das heißt, nicht die Diagnose steht im Mittelpunkt, sondern Sie. Ihre Geschichte, Ihr momentanes Erleben, Ihre Zukunft.
Ich begleite Menschen in psychischen Ausnahmesituationen, in Zeiten von Unsicherheiten, bei Überforderungen, in Übergangsphasen oder bei einem Neubeginn. In meiner Praxis in Graz St. Peter biete ich Ihnen einen geschützten Raum – ohne Bewertung und ohne Druck. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu besserem psychischen Wohlbefinden. Dabei geht es nicht nur um diagnostizierte psychiatrische Krankheiten, sondern auch um Gefühle wie Erschöpfung, akute Belastungssituationen – immer mit dem Augenmerk darauf, was dazu geführt hat und auch auf ihre persönliche Entwicklung.
Hier darf alles sein, was gerade ist – und alles, was noch kommen darf, ohne Bewertung. Wichtig auf einem gemeinsamen Weg ist die zwischenmenschliche Sympathie. Sie sollen sich wohlfühlen und es soll sich richtig anspüren. Nehmen Sie gerne Kontakt auf, wir finden bei unserem Erstgespräch rasch heraus, ob es für Sie stimmig ist.
Es gibt Phasen im Leben, in denen Freunde oder Familie allein nicht mehr weiterhelfen können. Oft spüren wir selber auch schon, dass es zwar alle gut meinen, uns aber in gewissen Situationen und mit gewissen Problemen nicht helfen können, weil wir selber das oft auch gar nicht wollen. Vielleicht haben Sie gerade genau dieses Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Vielleicht fehlt Ihnen gerade Orientierung, Leichtigkeit oder Halt.
Die Grundlage meiner Arbeit ist das Vertrauen in die innere Kraft jedes Menschen. Ich bin überzeugt, dass Entwicklung dort geschieht, wo Begegnung auf Augenhöhe möglich ist – ehrlich, offen, achtsam. Ich begegne Ihnen als Mensch. Ohne Maske. Mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und bedingungsloser Wertschätzung.
Was bedeutet das, „bedingungslos“? Jemanden wertschätzen, der ähnlich denkt und fühlt, wie man selbst, ist nicht schwer. Jemandem aber ein achtsames und wertschätzendes Gegenüber zu sein, der Dinge erzählt, die einem selber ganz und gar nicht entsprechen, ist schon eine ganz andere Nummer. Das nämlich bedeutet „bedingungslos“, das bedeutet personzentriert.
In einem ersten Kennenlernen finden wir gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit passt. Wir finden heraus, wie Ihre derzeitige Situation ist und was Sie psychisch belastet. Dieses Erstgespräch bietet Raum für Ihre Fragen, Anliegen und Erwartungen. Danach entscheiden wir über den weiteren Weg – Schritt für Schritt – in Ihrem Tempo.
Vertrauen, das Gefühl von Sicherheit und Ihre persönliche Geschwindigkeit stehen dabei im Vordergrund. Grundsätzlich machen vor allem zu Beginn wöchentliche Sitzungen Sinn.
Meine Praxis befindet sich in Graz-St. Peter und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Die Räume sind ruhig, hell und bieten eine geschützte Atmosphäre für persönliche Gespräche.
Jeder Mensch hat ein Recht auf Hilfe. Eine Therapie zu machen ist kein Zeichen von Schwäche, im Gegenteil – sich seinen Problemen zu stellen zeugt von Mut und Stärke. Warten Sie auch nicht in der Annahme, dass es „von alleine“ besser wird. Das ist leider meist nicht der Fall. Wir gehen den Weg gemeinsam.
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