Der Mensch wird
am Du zum Ich.
– Martin Buber
Psychotherapie ist mehr als ein Gespräch. Sie ist Begegnung zwischen zwei Menschen. Ein echter Kontakt auf Augenhöhe, getragen von Vertrauen und einander Zuhören. Ich arbeite personzentriert: Das heißt, nicht die Diagnose steht im Mittelpunkt, sondern Sie. Ihre Geschichte, Ihr momentanes Erleben, Ihre Zukunft.
Es gibt Phasen im Leben, in denen Gespräche mit Familie oder Freunden nicht mehr ausreichen und man neue Unterstützung braucht.
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, sich im Kreis zu drehen oder den Halt zu verlieren. Man steckt fest – und der Leidensdruck wird zunehmend spürbar. Vielleicht fehlt Ihnen gerade Orientierung, Leichtigkeit oder Halt.
Die Grundlage meiner Arbeit ist das Vertrauen in die innere Kraft jedes Menschen. Ich bin überzeugt, dass Entwicklung dort geschieht, wo Begegnung auf Augenhöhe möglich ist – ehrlich, offen, achtsam. Ich begegne Ihnen als Mensch. Ohne Maske und mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und bedingungsloser Wertschätzung.
Was bedeutet das, „bedingungslos“? Jemanden wertschätzen, der ähnlich denkt und fühlt, wie man selbst, ist nicht schwer. Jemandem aber ein achtsames und wertschätzendes Gegenüber zu sein, der Dinge erzählt, die einem selber ganz und gar nicht entsprechen, ist schon eine ganz andere Nummer. Das nämlich bedeutet „bedingungslos“, das bedeutet personzentriert.
In einem ersten Kennenlernen finden wir gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit passt. Wir finden heraus, wie Ihre derzeitige Situation ist und was Sie psychisch belastet. Dieses Erstgespräch bietet Raum für Ihre Fragen, Anliegen und Erwartungen. Danach entscheiden wir über den weiteren Weg – Schritt für Schritt – in Ihrem Tempo.
Vertrauen, das Gefühl von Sicherheit und Ihre persönliche Geschwindigkeit stehen dabei im Vordergrund. Grundsätzlich machen vor allem zu Beginn wöchentliche Sitzungen Sinn.
Meine Praxis für Psychotherapie Graz befindet sich in St. Peter und ist sowohl mit dem Auto (Gratisparkplätze) als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Die Räume sind ruhig, hell und bieten eine geschützte Atmosphäre für persönliche Gespräche. Sie ist außerdem barrierefrei!